无糖无油百分百全黑麦玉米枸杞面包做法 步骤 图解

🎉🎉🎉嗨嗨嗨，突然更新 ！✨
小满快乐 ！👑
🙋一起来做一个养生包778~
🎈相信我，超好吃，一点儿不暗黑 ！✌️
吃完感觉自己老了以后也是优雅老太太的感jio~🙆
👀这期用的是烫种法，会使面包更加的松软可口 ~👋👋👋

用料  

无糖无油百分百全黑麦玉米枸杞面包的做法  

1. ✨✨✨食材参上点击获取 ！👆

2. ✨✨✨先来制作烫种 🎁
   200g黑麦粉和350g开水混合均匀 ，盖锡纸放冰箱冷藏一晚 💕

3. 🎉🎉🎉第二天制作主面团
   🎇食材和烫种混合均匀，我加了竹炭粉，调节颜色
   💝💝用厨师机最高档揉四分钟，在三分钟的时候加入软软糯糯煮熟的红豆和枸杞 (一听就非常的健康，四不四 ！)💕
   🎆盖锡纸室温发酵1.5倍大 💞

4. 🌽🌽🌽发酵的时候来熬玉米牛奶酱🍽️  
   🍼脱脂奶，🌽玉米粒，🍥玉米淀粉混合均匀 ，🍬🍬🍬看个人口味酌情添加代糖，开小火搅拌至粘稠，放凉备用 ☕

5. ✨✨✨包馅儿啦 🎈
   🎀案板撒黑麦粉防粘面团分成小份不揉擀开✨

6. 💓💓💓放玉米酱和麻薯包起来滚圆封口(麻薯往前翻有制作方法哦)

7. 🎉🎉🎉送进烤箱啦 👀
   ✨烤箱底部放一碗水，二次发酵40分钟，然后直接转180度，烤20分钟 🛎️🛎️🛎️

8. 👏👏👏欢迎大家又回到“我掰开你康康”云试吃的环节😍
   🌽🍷玉米和枸杞的味道非常配✌️，柔和但浓郁的香味很迷人💋
   🍞面包体松软，软糯红豆提升口感 ，麻薯提升颜值，混合清香有玉米颗粒的玉米酱 🌽🌽🌽，双重口感，幸福加满 ，整个面包香气扑鼻，口感松软，回味无穷 ！！！
   💁给妈妈吃一口，是拼命挨夸的好吃 ！💏💏💏
   ✨✨✨感谢各位观众老爷对本节目的大力支持，我们下期见喽。886🙈🙈🙈