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免揉面宝宝彩虹披萨(1岁儿童餐)做法 步骤 图解

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免揉面宝宝彩虹披萨(1岁儿童餐)的做法步骤图

免揉面的彩虹披萨(宝宝辅食版),大人吃可以加点盐,培根

用料  

南瓜 适量
即食燕麦 适量,和熟的南瓜泥1:1
紫甘蓝/紫薯 少量
胡萝卜 少量
西红柿 少量
玉米粒 少量
土豆 少量
青椒 少量
豌豆 少量
牛油果 少量个
虾仁 4个
奶酪 少量

免揉面宝宝彩虹披萨(1岁儿童餐)的做法  

  1. 所有材料都在这里啦,蔬菜可以随意选择,不要水分太大的蔬菜就行。

    免揉面宝宝彩虹披萨(1岁儿童餐)的做法步骤图 第2张
  2. 南瓜上锅蒸熟,同时可以把需要的蔬菜分别焯水切丁。西红柿和牛油果就不用焯水啦

    免揉面宝宝彩虹披萨(1岁儿童餐)的做法步骤图 第3张
  3. 南瓜蒸熟用叉子撵泥,不用特别细差不多就行。加入燕麦搅拌成厚重的泥

    免揉面宝宝彩虹披萨(1岁儿童餐)的做法步骤图 第4张
  4. 烤盘铺油纸,借助硅胶刮刀整成正方形,指背可以沾点水或者油防止粘手。同时烤箱150°预热,依次摆上小彩虹吧~

    免揉面宝宝彩虹披萨(1岁儿童餐)的做法步骤图 第5张
  5. 撒上奶酪,进烤箱150° 15分钟左右,接着就是等待营养快手有颜值的彩虹披萨和我们见面啦

    免揉面宝宝彩虹披萨(1岁儿童餐)的做法步骤图 第6张
  6. 我做的宝宝辅食,大人吃也可以加入培根,增加其他调味品

    免揉面宝宝彩虹披萨(1岁儿童餐)的做法步骤图 第7张
  7. 多出来的材料也别浪费啦,一股脑全丢拉拉神器拉碎,加个鸡蛋,加点肉松、头水紫菜、芝麻搅拌均匀

    免揉面宝宝彩虹披萨(1岁儿童餐)的做法步骤图 第8张
  8. 锅底喷油,放入锅内小火煎熟,又是一個快手蔬菜饼啦

    免揉面宝宝彩虹披萨(1岁儿童餐)的做法步骤图 第9张
  9. 鸡蛋过敏的宝宝也可以不放鸡蛋,加入面粉和适量水帮助成型。

    免揉面宝宝彩虹披萨(1岁儿童餐)的做法步骤图 第10张
  10. 不明确的地方可以加我咨询,备注下厨房

    免揉面宝宝彩虹披萨(1岁儿童餐)的做法步骤图 第11张

小贴士

即食燕麦和南瓜泥的比例大概1:1