美味的低卡豆腐三明治做法,大厨教你技巧

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低卡豆腐三明治的做法步骤图,怎么做好吃

低卡的豆腐三明治
用豆腐代替面包 加上喜欢的蔬菜和肉类
一口下去的满足~

用料  

北豆腐 1块
肉类🥩 喜欢的
蔬菜🥬 若干
鸡蛋🥚
万物皆可夹~

低卡豆腐三明治的做法  

  1. 北豆腐切片 扔进烤箱烤20分钟(无油)
    烤到表面金黄变色即可~
    鸡蛋打散加些水 锅中无油炒到松散~
    加入黑胡椒海盐 营养酵母粉调味~
    夹上黄瓜火腿肠~
    简简单单的一顿早餐~

    低卡豆腐三明治的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

万物皆可夹~喜欢什么夹什么~