用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 生菜 | 2片 |
| 西红柿 | 两片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐鸡精黑胡椒料酒生粉 | 少许 |
减脂鸡胸肉全麦三明治的做法
准备好食材
![减脂鸡胸肉全麦三明治的做法步骤图 第2张]( "减脂鸡胸肉全麦三明治的做法步骤图 第2张")
放盐鸡精生粉料酒，腌制鸡胸肉。
![减脂鸡胸肉全麦三明治的做法步骤图 第3张]( "减脂鸡胸肉全麦三明治的做法步骤图 第3张")
上锅煎熟鸡胸肉＆鸡蛋
![减脂鸡胸肉全麦三明治的做法步骤图 第4张]( "减脂鸡胸肉全麦三明治的做法步骤图 第4张")
食材都码上去
![减脂鸡胸肉全麦三明治的做法步骤图 第5张]( "减脂鸡胸肉全麦三明治的做法步骤图 第5张")
完工啦！
![减脂鸡胸肉全麦三明治的做法步骤图 第6张]( "减脂鸡胸肉全麦三明治的做法步骤图 第6张")
减脂鸡胸肉全麦三明治做法 步骤 图解
烹饪集
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