自从有了Bruno家的早餐机,
周末也不扛不住DIY美食的快乐,于是果断早起自制三明治🥪
今天做的版本简单又方便摆盘
有和我一样刷脂期的宝宝可以挑选蔬菜水果为主的夹心啦,
预热好机器以后可以先煎蛋,可以不刷油,但也并不影响口感
煎完蛋可以把蛋先取出来放一边,再按全麦吐司、蔬菜、煎蛋、吐司的顺序叠叠乐
Ps:摆放的时候每一层都小心把食材铺平整,方便后面盖早餐机的盖子哟
如果吐司大小尴尬,可以切小一条掰碎了丢酸奶碗里哟,拍出来也很上镜呢😆😍😍
用料
鸡蛋 | 一个 |
蔬菜 | 若干 |
水果 | 若干 |
即食燕麦片 | 一小包 |
酸奶 | 一盒克 |
全麦面包 | 两片 |
史努比减脂蔬果三明治🥪的做法
先如图准备好食材,蔬菜需要提前焯水烧熟,减脂的宝宝建议不加酱料哟
预热好机器以后可以先煎蛋,可以不刷油,但也并不影响口感
煎完蛋可以把蛋先取出来放一边,再按全麦吐司、蔬菜、煎蛋、吐司的顺序叠叠乐用水果和酸奶摆盘,中间来一刀,撒上即食燕麦片,可以咔擦一下啦📷
小贴士
Ps:摆放的时候每一层都小心把食材铺平整,方便后面盖早餐机的盖子哟
如果吐司大小尴尬,可以切小一条掰碎了丢酸奶碗里哟,拍出来也很上镜呢😆😍😍