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山药荸荠蔓越莓饼﹉辟谷做法 步骤 图解
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用料
山药
2根
冰糖/蜂蜜
少量克
土豆粉
80克
荸荠
50克
盐
少许
蔓越莓
50克
山药荸荠蔓越莓饼﹉辟谷的做法
山药隔水
蒸
熟去皮捣碎,荸荠去皮切小丁,加入冰糖,蜂蜜,蔓越莓混合
混合均匀,用手取小块整形,
隔水蒸20/30分钟,透明即可
出锅摆盘即可,
TAG标签:
荸荠
蔓越莓
山药
辟谷
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