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无糖无油粗粮紫薯饼做法 步骤 图解

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无糖无油粗粮紫薯饼的做法步骤图

自制小点心。下午茶时的小点心🥧

用料  

紫薯 4个
黑面粉 150克
牛奶 80克

无糖无油粗粮紫薯饼的做法  

  1. 将紫薯切片

    无糖无油粗粮紫薯饼的做法步骤图 第2张
  2. 黑面和成面团

    无糖无油粗粮紫薯饼的做法步骤图 第3张
  3. 紫薯压成泥,加入适量牛奶

    无糖无油粗粮紫薯饼的做法步骤图 第4张
  4. 黑面擀成圆形面皮

    无糖无油粗粮紫薯饼的做法步骤图 第5张
  5. 将紫薯放入面皮中包严后(就像包包子一样包好),然后用手掌压成饼

    无糖无油粗粮紫薯饼的做法步骤图 第6张
  6. 不粘锅加热直接煎到两面熟透

    无糖无油粗粮紫薯饼的做法步骤图 第7张
  7. 卖相太差,但口感不错的紫薯饼完成

    无糖无油粗粮紫薯饼的做法步骤图 第8张

小贴士

喜欢吃甜的,可以加入适量蜂蜜或者糖。最后煎熟的时候也可放少量油。

TAG标签:紫薯 粗粮 无糖 无油