超美味简便的低碳低卡花椰菜炒饭做法 步骤 图解

用料  

超美味简便的低碳低卡花椰菜炒饭的做法  

1. 花椰菜切碎

2. 胡萝卜切丁

3. 黄瓜切丁

4. 少量橄榄油，瘦身嘛～先将毛豆和胡萝卜丁放入翻炒，加入花椰菜，黄瓜丁和蛋皮（没炒蛋，直接不粘锅摊了蛋皮）翻炒，还有点瘦肉丝也加进去了，总之就地取材。

5. 色香味俱全，出锅，放了几颗榨菜粒。

6. 一顿营养吃不胖早餐做成了～
   

7. 那天包饺子多余的牛肉馅加了全麦粉做了牛肉饼😀

小贴士

瘦身期MM放心吃，低卡低油低碳水哦，关键还好吃👌