想大口大口吃肉吗！
提前1小时开始做
用料
| 鸡胸脯 | 一整块 |
| 咖喱粉 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
220 15 分烤箱版无油咖喱鸡肉 减脂(=ﾟωﾟ)ﾉ的做法
叉子或者尖锐物戳一戳 给他放松一下（╹◡╹）♡ 为了入味
![220 15 分烤箱版无油咖喱鸡肉 减脂(=ﾟωﾟ)ﾉ的做法步骤图 第2张]( "220 15 分烤箱版无油咖喱鸡肉 减脂(=ﾟωﾟ)ﾉ的做法步骤图 第2张")
当材料进去
![220 15 分烤箱版无油咖喱鸡肉 减脂(=ﾟωﾟ)ﾉ的做法步骤图 第3张]( "220 15 分烤箱版无油咖喱鸡肉 减脂(=ﾟωﾟ)ﾉ的做法步骤图 第3张")
给他按摩按摩放冰箱半小时以上(〃ω〃)时间越久越有味道
![220 15 分烤箱版无油咖喱鸡肉 减脂(=ﾟωﾟ)ﾉ的做法步骤图 第4张]( "220 15 分烤箱版无油咖喱鸡肉 减脂(=ﾟωﾟ)ﾉ的做法步骤图 第4张")
放锡纸入烤箱220度15分钟 不用预热 不要包锡纸 垫着就好
![220 15 分烤箱版无油咖喱鸡肉 减脂(=ﾟωﾟ)ﾉ的做法步骤图 第5张]( "220 15 分烤箱版无油咖喱鸡肉 减脂(=ﾟωﾟ)ﾉ的做法步骤图 第5张")
烤制完装盘～
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220 15 分烤箱版无油咖喱鸡肉 减脂(=ﾟωﾟ)ﾉ做法 步骤 图解
烹饪集
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