用料
| 鸡块（冷冻） | 克 |
| 番茄酱 | |
| 锡纸 | |
| 孜然粉 |
烤鸡块（烤箱版无油减肥）的做法
烤箱预热，180度，10分钟。
锡纸铺平，刷油少许。冷冻鸡块摆上（可刷油，也可不刷）。![烤鸡块（烤箱版无油减肥）的做法步骤图 第2张]( "烤鸡块（烤箱版无油减肥）的做法步骤图 第2张")
烤盘放入烤箱中层，200度，烤20分～30分钟。取出，蘸番茄酱（或其他酱）
![烤鸡块（烤箱版无油减肥）的做法步骤图 第3张]( "烤鸡块（烤箱版无油减肥）的做法步骤图 第3张")
烤鸡块（烤箱版无油减肥）做法 步骤 图解
烹饪集
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