用料
| 大麦 | 2杯 |
| 剁碎的羽衣甘蓝 | 3杯 |
| 帕尔马干酪粉（parmesan） | 半杯 |
| 橄榄油 | 半杯 |
| 核桃碎 | 1/3杯 |
| 柠檬皮擦的蓉 | 半茶匙 |
| 犹太盐 | 半茶匙 |
| 干辣椒 | 一小撮 |
羽衣甘蓝青酱大麦拌饭的做法
2杯大麦倒入适量盐水煮熟。
3杯剁碎的羽衣甘蓝、半杯帕尔马干酪粉、半杯橄榄油、1/3杯核桃碎、半茶匙柠檬皮擦的蓉、半茶匙犹太盐、一小撮干辣椒倒入搅拌机打成糊糊。
然后将搅打好的青酱倒入大麦中拌匀。
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![羽衣甘蓝青酱大麦拌饭的做法步骤图 第2张]( "羽衣甘蓝青酱大麦拌饭的做法步骤图 第2张")
羽衣甘蓝青酱大麦拌饭做法 步骤 图解
烹饪集
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