五分钟做好为孩子准备的简单美味饭团做法 步骤 图解

孩子学校中午没饭堂，都要自己带饭，很多饭菜她都吃腻了，唯独这个吃不腻，就是图片不太好看，等下次再做的时候再更换

说五分钟，是因为还要煎一下蛋，就实际操作来说一分钟搞定，真的特别简单快速，哈哈

以下是做一个饭团的量，不过我每次都做两个给孩子带

用料  

五分钟做好为孩子准备的简单美味饭团的做法  

1. 半碗放至温热（不要刚做好的，太热没法包）的白饭，加入寿司醋；如果是前一天晚上的冷饭，可以进微波炉加热30秒；米饭最好是做得水分多的粘一些的，不然怕捏不紧

2. 在台面或者案板上铺好保鲜膜，放上4张海苔，摆好成长方形；

3. 把一半的米饭铺在海苔上

4. 加上肉松平铺

5. 加上午餐肉，或者培根，或者切碎的小香肠都可以

6. 把鸡蛋打散煎好铺上，鸡蛋不加盐，喜欢咸一点的，可以适当加点

7. 把剩下的米饭平铺上

8. 然后就是包，因为15秒限制视频加速了，包的过程中打开一次，是把没粘上米饭的海苔压一下，保证所有海苔都能和米饭完全接触

9. 这样就完成了

小贴士

饭团里的馅，可以按照小朋友的口味随意替换