当前位置:烹饪集>健康主食>馒头>

一次发酵松软的豆沙包&芋泥包(附豆沙、芋泥做法)做法 步骤 图解

烹饪集 人气:1.69W
一次发酵松软的豆沙包&芋泥包(附豆沙、芋泥做法)的做法步骤图

今天来做松松软软的豆沙包和芋泥包。

用料  

面包皮
面粉 500克
酵母 3.5克
适量
白砂糖 20克
面包馅
黑豆 200克
香芋 半个
白砂糖 适量
食用油 15克

一次发酵松软的豆沙包&芋泥包(附豆沙、芋泥做法)的做法  

  1. 制作芋泥:香芋切块加适量白砂糖,加一点清水用电压力锅煮熟。(番薯是早餐剩下的,避免浪费一起加下去煮了)                                              不用电压力锅的话也可以把香芋切片放锅蒸熟。

    一次发酵松软的豆沙包&芋泥包(附豆沙、芋泥做法)的做法步骤图 第2张
  2. 煮熟后趁热用勺按压成泥,芋泥制作完成后放入冰箱冷藏待用。(可提前一晚上制作)

    一次发酵松软的豆沙包&芋泥包(附豆沙、芋泥做法)的做法步骤图 第3张
  3. 制作黑豆沙:浸泡好的黑豆加少量水,电压力锅煮熟。

    一次发酵松软的豆沙包&芋泥包(附豆沙、芋泥做法)的做法步骤图 第4张
  4. 料理机打成泥,加入黑芝麻一起打会更香。

    一次发酵松软的豆沙包&芋泥包(附豆沙、芋泥做法)的做法步骤图 第5张
  5. 黑豆泥放入锅中炒干水分,加入适量食用油和白砂糖炒香,炒制完毕的黑豆沙质地偏硬的,如果太软说明水分没有炒干,这样制作出来的豆沙馅会太软。黑豆沙制作完成,放入冰箱待用。(可提前一晚制作)

    一次发酵松软的豆沙包&芋泥包(附豆沙、芋泥做法)的做法步骤图 第6张
  6. 制作面皮:酵母和糖加温水搅拌均匀加入面粉。

    一次发酵松软的豆沙包&芋泥包(附豆沙、芋泥做法)的做法步骤图 第7张
  7. 加水揉成光滑面团,一定要揉到光滑,做出来的面皮才会更加细腻。

    一次发酵松软的豆沙包&芋泥包(附豆沙、芋泥做法)的做法步骤图 第8张
  8. 揉至光滑后分成等量小剂子,用擀面杖擀成圆形。

    一次发酵松软的豆沙包&芋泥包(附豆沙、芋泥做法)的做法步骤图 第9张
  9. 包馅。

    一次发酵松软的豆沙包&芋泥包(附豆沙、芋泥做法)的做法步骤图 第10张
  10. 发酵至两倍大。室温一个小时左右,发酵完成之后的面皮明显变轻,表面非常松软。

    一次发酵松软的豆沙包&芋泥包(附豆沙、芋泥做法)的做法步骤图 第11张
  11. 上锅大火蒸15分钟,等待几分钟之后再揭盖。                                                                           

    一次发酵松软的豆沙包&芋泥包(附豆沙、芋泥做法)的做法步骤图 第12张
  12. 里面的颗粒物是黑芝麻,嚼起来很香。

    一次发酵松软的豆沙包&芋泥包(附豆沙、芋泥做法)的做法步骤图 第13张