每次女儿上舞蹈课前的吃饭时间都很紧,所以想到做个牛肉焖饭的文章" target="_blank" >焖饭,让她大勺大勺的吃个饱。😄
用料
牛肉 | 100克左右 |
土豆 | 1个 |
莴笋 | 1根 |
辣椒酱汁 | 1勺 |
盐 | 少许 |
牛肉焖饭(儿童版)的做法
切土豆丁
切莴笋丁
切牛肉丁
锅中倒入少许油,将牛肉土豆莴笋炒好,放少量盐,莴笋和土豆并没有炒熟,大概炒三四分钟即可。
把米和水倒入锅中,按平时的米和水比例,再把炒好的菜放入锅中,不要再加水。选择煮饭即可。
饭好了,用勺子搅拌一下就ok啦!
小贴士
炒牛肉土豆莴笋时油一定要少,盐也要少,倒入电饭锅里也不要再加盐了。
因为是给小孩吃,所以炒的时候加的是辣椒酱汁,没有太多的辣椒块,这样不会太辣,又有点辣椒味。