用料
| 燕麦片（世壮） | 40克 |
| 奇亚籽 | 适量 |
| 牛奶 | 100毫升 |
| 无糖椰子片 | 适量 |
| 蓝莓 | 适量 |
Q弹牛奶燕麦粥的做法
1.取40g燕麦片水煮至粘稠，加入100ml牛奶继续煮1-2min后盛出。 2.加入奇亚籽及适量新鲜水果（蓝莓、黑莓、树梅等）
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美味的Q弹牛奶燕麦粥做法，大厨教你技巧
烹饪集
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