坐标英国，疫情期间涨了不少肉，想减肥又不想饿肚子，还好有魔芋粉这个神器！为什么没有早点买到它！！！
用料
| 水 | 250克 |
| 杏仁奶 | 250克 |
| 燕麦片 | 约20克/2 tbsp |
| 黑芝麻 | 根据口味随意 |
| 赤藓糖醇 | 约8克/ 2 tsp |
| 纯魔芋粉 | 3克 |
魔芋燕麦黑芝麻粥的做法
所有材料放入搅拌杯，我做的时候忘记拍了，已经洗完杯子了🤣
![魔芋燕麦黑芝麻粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "魔芋燕麦黑芝麻粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
搅拌几十秒，会得到浓稠的粥状混合物
倒入微波容器在微波炉加热一分半左右
![魔芋燕麦黑芝麻粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "魔芋燕麦黑芝麻粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
其实主要功劳还是神奇的魔芋粉，我买的是纯粉，所以用量非常少，平时喝一杯燕麦怎么也要40克，还只有一小碗，这个做法用量减半还能收获满满500ml的燕麦，还有淡淡的黑芝麻香，非常有饱足感，在国内的朋友可以考虑直接用无糖黑芝麻糊做，用料减半还可以收获两倍的体积简直太美妙了！！！
我用的杏仁奶，热量很低，国内可以用无糖豆浆替代，不介意乳糖的可以直接上牛奶