宝宝辅食藜麦小米三文鱼粥好吃的烹饪方法 宝宝辅食藜麦小米三文鱼粥的地道做法和步骤

小崽子一岁多了，可以跟大人一起正常吃饭啦，平时有迁就他全家饮食都是低油低糖少盐饭也软，但是照顾到他的小脾胃，每天还是有单独给他煮一顿粥。上面的小视频呢里面除了青菜用的是菠菜碎，是上次拍的，今天趁娃睡着了再做一次，这次菜谱里我用的是娃娃菜，其他的都是一样的哈！

用料  

宝宝辅食藜麦小米三文鱼粥的做法  

1. 大米，小米，三色藜麦淘洗干净，加适量水放入炖盅，然后就来处理蔬菜和三文鱼了

2. 娃娃菜，取三片菜叶，洗干净切碎

3. 三文鱼切小丁小块的，然后挤几滴柠檬汁腌制一会去腥。

4. 粥熬到一个半小时的时候可以把青菜放进去了，煮个10分钟左右，再把三文鱼放进去，差不多熟透了就可以出锅啦。略加一点点盐，虾粉，核桃油，嗯，开吃吧！

5. 不会传视频啊，为嘛传上来只有一部分呢！