当前位置:烹饪集>美食烹饪>>

低脂美味的素馅煎饺!外酥里脆也太好吃了吧💯做法 步骤 图解

烹饪集 人气:5.75K
低脂美味的素馅煎饺!外酥里脆也太好吃了吧💯的做法步骤图

天气越来越冷,吃上一盘饺子那是一件特别幸福的事!今天我来分享一款素馅煎饺,做好了比肉馅的还好吃,皮薄馅足,味道鲜美,好吃还不胖,做法简单快速!

用料  

西葫芦 1个
胡萝卜 1个
黑木耳 适量
鸡蛋 3个
蚝油 1勺
香油 1勺
十三香 半勺
葱花 半根
3勺
鸡精 1勺

低脂美味的素馅煎饺!外酥里脆也太好吃了吧💯的做法  

  1. 西葫芦、胡萝卜擦丝,放入盐腌制出水,鸡蛋炒熟搅拌碎.

    低脂美味的素馅煎饺!外酥里脆也太好吃了吧💯的做法步骤图 第2张
  2. 水发木耳切碎.腌好的西葫芦、胡萝卜攥干水分装盆里,加入鸡蛋木耳,1勺葱花,1勺香油,半勺十三香,

    低脂美味的素馅煎饺!外酥里脆也太好吃了吧💯的做法步骤图 第3张
  3. 1勺蚝油,适量鸡精和盐拌匀.饺子皮放馅料包起来,

    低脂美味的素馅煎饺!外酥里脆也太好吃了吧💯的做法步骤图 第4张
  4. 煎锅刷一层油,放入饺子小火慢煎3分钟。倒入没过饺子一半的清水,中小火煮至水快干的时候撒上葱花和黑芝麻煎熟即可。

    低脂美味的素馅煎饺!外酥里脆也太好吃了吧💯的做法步骤图 第5张
  5. 简单好吃的素馅煎饺就OK了,蘸上油辣椒特别好吃哟。 

    低脂美味的素馅煎饺!外酥里脆也太好吃了吧💯的做法步骤图 第6张
  6. 晶莹透明

    低脂美味的素馅煎饺!外酥里脆也太好吃了吧💯的做法步骤图 第7张
  7. 超美味

    低脂美味的素馅煎饺!外酥里脆也太好吃了吧💯的做法步骤图 第8张
TAG标签:好吃 美味 饺外 低脂