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煎脆皮三文鱼配水波蛋做法 步骤 图解

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煎脆皮三文鱼配水波蛋的做法步骤图

口感和味道的层次都很丰富,以下为两人分量

用料  

三文鱼中段(带皮) 两块
鸡蛋 两个
裸麦面包(rye bread ) 两片
黑胡椒
白醋
配菜用蔬菜水果

煎脆皮三文鱼配水波蛋的做法  

  1. 将三文鱼两面撒上盐和黑胡椒,轻轻抹匀,腌制十分钟。

  2. 深一点的锅中加入足量水,大火烧开后倒入一大股白醋(目测大概30-40毫升左右,帮助蛋白迅速凝固),转小火(一定要小火呀,不要让水沸腾冲散鸡蛋)

  3. 用勺子在水中画圈,直到锅中心出现一个漩涡。将鸡蛋打进漩涡中,煮3-4分钟,用手指轻轻戳一下,能感觉蛋黄部分还是溏心柔软的即可

  4. 将鸡蛋捞出,洗去表面絮状物和白醋,放在碗中备用

  5. 平底煎锅倒入少量橄榄油烧热,将鱼皮面向下放入锅中,小火煎至整块鱼肉下半部分变色(根据鱼的大小调整,不要煎老了),翻面。

  6. 翻面之后就不要动啦,不然鱼肉会破损。直到轻轻晃动锅子,鱼肉可以自由移动就说明煎好了。

  7. 摆盘:
    将裸麦面包(质感扎实,带一点淡淡的啤味)切条平行摆入盘中,再放上三文鱼,最后摆入水波蛋,戳开,serve。

小贴士

溏心水波蛋能不能煮好的关键在于鸡蛋够不够新鲜

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