生酮低碳-无奶油-薄荷巧克力无糖酸奶冰棍做法 步骤 图解

之前我减肥路上的绊脚石就是冰激凌，不吃饭光吃冰激凌也开心，最爱的口味就是薄荷巧克力！自从生酮以来，冰激凌是不可能的了，于是琢磨怎么能最省事的自己diy冰激凌小零嘴～

我这个方子木有奶油哈～

因为我自己喜欢无糖酸奶，第一次做的时候就直接把无糖酸奶冻了吃，就是木有味道不过瘾！后来买了薄荷香精，于是口感立马不一样了！

用料  

生酮低碳-无奶油-薄荷巧克力无糖酸奶冰棍的做法  

1. 我用的这个无糖酸奶

2. 薄荷香精

3. 一茶勺拌入

4. 以前买的72%黑巧还是夹心的，正好不浪费

5. 用了11g，这个大家随意可放可不放～

6. 用烘焙纸包住拿结实的手边杯子砸碎😆

7. 粉粉碎～好用！！拌进酸奶！

8. 我放了一点食用色素，为了颜色好看！

9. 一点点就可以，其实最好用牙签，(我没找到……😂)

10. 找个保鲜袋放杯子里，再把酸奶倒袋子里，袋子角剪个口倒入模具～

11. 啦啦啦，好了！这样吃酸奶很好玩～

12. 完成！等待是最漫长的……

小贴士

调入一点食用色素，颜值立马不一样了！放入巧克力碎，跟薄荷香精很搭，但是木有甜味哦，要是不喜欢无糖可加甜菊糖～