因为现在是孕期,所以很多带添加剂的零食都不能吃。但是又很嘴馋,于是找了一个菜谱自己学习了一下。感觉很不错,用时很短,简单方便又很解馋。有喜欢和需要的宝妈可以试着做起来。
用料
即食燕麦片 | 适量 |
花生酱 | 3勺 |
黑芝麻 | 1把 |
葡萄干 | 1把 |
牛奶 | 30毫升 |
花生碎 | 适量(可不放) |
将以上材料全部倒进一个碗内
搅拌至不粘手,不粘碗的面团状即可
(比较湿就继续加即食燕麦
也可根据自己喜好加入其他坚果或果干)烤盘上铺上锡纸或油纸
把燕麦混合物揪出一个小剂子
团成团 压成一个个小饼的样子
(尽量压薄一点 好烤得香脆)烤箱200度烤12分钟
注意观察,根据自家烤箱脾气来调整时间烤盘拿出来晾凉5分钟
再上烤架晾干打包或密封保存
平时想吃的时候都可以拿出来吃