夏季减脂鸡胸肉番茄豆腐沙拉做法 步骤 图解

用料  

夏季减脂鸡胸肉番茄豆腐沙拉的做法  

1. 煮鸡胸肉。将煮鸡胸肉的汤底材料放入汤锅中,煮约15分钟沸腾后将鸡胸肉放入烫熟

2. 切鸡胸肉将煮好的鸡胸肉切成薄片

3. 切番茄与豆腐。将番茄与豆腐切成0.7cm的厚度

4. 製作酱汁。将和风的所有材料均匀混合

5. 淋上酱汁将鸡胸肉、番茄、豆腐与生沙拉盛入盘中·并淋上酱汁。