意大利香醋鸡胸肉沙拉做法 步骤 图解

感觉吃了不会胖的鸡胸肉沙拉


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用料  

意大利香醋鸡胸肉沙拉的做法  

1. 鸡胸肉放进调味料拌匀
   
   鸡胸肉要回室温，厚薄适中大概 2cm 厚，太厚难熟，太薄容易煎过。

2. 热锅，放进鸡胸肉，小火两面煎上色。
   
   熟了盛出。
   
   同时鸡蛋和土豆水煮。
   
   煎鸡胸时准备沙拉材料。

3. 煎完鸡胸肉，用厨房纸刷干净锅，然后面包片涂点橄榄油，两面煎香。

4. 酱沙拉酱材料放进容器搞烂均匀

5. 倒进沥干水的准备好的沙拉菜，拌匀即可。

6. 完成!
   
   Enjoy !
   

小贴士

鸡胸肉如无意大利香醋可用红酒醋代替。