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美味的夏天清爽西式沙拉做法,大厨教你技巧

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夏天清爽西式沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

沙拉菜(爱吃啥放啥) 一把
番茄 一把
鸡蛋 一个
牛油果 一个
煮好的豆子 一把
煎好的鸡胸肉 想吃多少放多少
海盐 大致撒一下,不够再放
蒜粉 撒一圈
三勺
橄榄油 一勺半

夏天清爽西式沙拉的做法  

  1. 准备工作主要是切切切洗洗洗,番茄就是切小块

    夏天清爽西式沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 放各种豆子,因为豆子煮一煮真的慢,我通常就买现成的豆子罐头,一次放一些,记得冲一冲从罐头里拿出来的豆子哟

    夏天清爽西式沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 这个小萝卜叫甜菜?脆脆的有点辣,非常清爽,一个人份放一颗就够

    夏天清爽西式沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 牛油果,真是沙拉的心脏!

    夏天清爽西式沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 鸡蛋一颗,煮好了泡冷水,否则太烫切的时候烫死你

    夏天清爽西式沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 煎好的鸡胸肉切成条条

    夏天清爽西式沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. ok,开始组装,一定要一个大碗!大碗!保证每一片叶子都能均匀绊到。
    我放了两种菜,一种有点苦,一种略甜,一方面中和口味,一方面多样化一点,一种菜吃吃就不想吃了🤷‍♀️

    夏天清爽西式沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 除了鸡胸肉,其他都倒进去

    夏天清爽西式沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 放调料

    夏天清爽西式沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 拌!拌好了再放鸡排再拌一下!

    夏天清爽西式沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 装盘就可以吃了!
    酸酸的非常清爽!

    夏天清爽西式沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第12张