所有原料洗洗切切后丢锅里煮就可以啦,不用翻炒,不用一直守在灶台边,因为用的电饭煲,省事~~对比炒菜锅。当然啦,没用锅炒,也不会油溅的到处都是,就不用做卫生啦。ヾ(^▽^*)))我爱做饭,可是我不喜欢给厨房做卫生,洗碗刷锅抹台面好累。
煮一电饭煲,够两人饱餐一顿,有肉有菜有饭,营养美味,我把土豆当主食,连蒸饭都省了,还能剩点,作为下一顿牛肉面的浇头✌又是营养美味便捷的一餐。
牛肉焯水的同时处理蔬菜,耗时20分钟,然后电饭煲煮约2个半小时出锅,中途切土豆胡萝卜、加盐、搅拌耗时大约5分钟,相当于一道全程约3小时的菜,只需要半小时到场,其余时间想干嘛就干嘛 (/^▽^)/ 到时间后咕噜噜热乎乎香喷喷的酸汤牛肉就可以出锅啦!没有加水,全部都是番茄🍅化的浓汤,金针菇爽脆、土豆绵软、胡萝卜介于烂与硬之间。我吃的比较清淡,只加了盐,加点辣椒和其他调味料口感会更丰富哟!
用料
牛肉 | 1斤 |
金针菇 | 1捆(直径约8厘米,八两) |
西红柿 | 4个(半斤) |
胡萝卜 | 1根(比较小的,一两) |
土豆 | 2个(鹅蛋大小,四两) |
盐 | 2小勺(日常炒一盘青菜用量的两倍) |
姜 | 若干片 |
八角 | 1个(可不加) |
香叶 | 1片(可不加) |
食用大豆油 | 10毫升(日常炒青菜总量的四分之一) |
蒜 | 若干瓣(可不加) |
酸汤牛肉(电饭煲版番茄炖土豆胡萝卜金针菇牛肉)的做法
牛肉洗净,冷水下锅,加入生姜、香叶、八角焯水,也可以不加,直接焯水。
焯水10分钟,然后捞出,凉水洗净备用。
焯水的同时清洗金针菇,西红柿刨皮去蒂切块,生姜切片。
电饭煲锅底刷一层薄油,没有油刷可以倒点油用生姜抹开,都涂到就可以啦。
加一层金针菇
加一层番茄
再加一层金针菇、一层番茄,加入牛肉。留下一个番茄,等会加,电饭煲容量是3升的😂反正也放不下了。不用担心太满,煮煮就下去了,番茄会化成汤,金针菇也会变软。后面还要继续加食材,营养才全面嘛😛
电饭煲煮粥程序是两个小时的,半个小时之后就下去这么多。我是为了拍照,才过来开盖看看的,不然可以直接两小时后再来。
程序快结束的时候来厨房处理胡萝卜土豆。
第一个程序结束后换超快煮程序,加盐、加番茄,加胡萝卜、土豆、蒜搅拌,继续煮20分钟就可以出锅了。煮20分钟就是土豆很粉了,胡萝卜断生还没软的状态。
番茄🍅分两次加的,所以没有全部化掉。不加水,也有汤喝😋