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安神助眠汤食谱做法大全,超简单的安神助眠汤做法步骤
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俗话说:要想睡的好,莲子百合少不了。
日食
三枣,长生不老。
用料
红枣
几颗
百合
1小把
莲子
1小把
安神助眠汤的做法
将
食材
洗净,放入电
饭
煲,加入适量清水,泡上一小时,煮上两小时,盛出食用。
TAG标签:
安神助眠汤
好吃
神助
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