清爽夏日-纯真绿豆汤做法 步骤 图解

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清爽夏日-纯真绿豆汤的做法步骤图

用料  

绿豆 100g
茨实 30g
小薏仁 25g
青稞 20g
红枣 30个
茉莉花茶干 10朵
开水 400ml
燕窝(不必备) 1瓶

清爽夏日-纯真绿豆汤的做法  

  1. 将红枣洗净,在高压锅里加清水适量,煮至酥软。

    将红枣及少量汁液取出,放入冰箱冷藏,以备食用。

    剩余红枣汁留待后用。

    清爽夏日-纯真绿豆汤的做法步骤图 第2张
  2. 将绿豆洗净,放入高压锅中,加入适量清水(可以不必多),煮至开花(我放在煲汤上的,大概60min)

    取出备用。

  3. 将茨实,薏仁和青稞洗净,再次放入高压锅,60min即可。

    取出备用。

    注:分开煮可以避免绿豆染色,颜色会更加好看。

    清爽夏日-纯真绿豆汤的做法步骤图 第3张
  4. 将之前的开花绿豆,熟薏仁等加入至锅中,倒入400ml凉开水,(水量可以根据自己喜好加多加少)。

    加入红枣水!红枣水!天然甜味源!要甜多加即可。

    加入10朵茉莉花干&燕窝,煮至水开即可。

    喜欢迷迭香的厨友也可以加适量,很香很好吃!

    清爽夏日-纯真绿豆汤的做法步骤图 第4张
  5. 装盘冰镇啦!

    清爽夏日-纯真绿豆汤的做法步骤图 第5张
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