牛肉真的要多吃,特别是孩子吃了,增强免疫力,改善体质,牛腩肥瘦适中,炖煮过程中最容易软烂,适合孩子消化道易吸收。买牛肉要去回民肉摊买,保证肉的质量和新鲜度,不要以为大超市的冷冻进口肉就好,冷冻的不适合炖着吃,下面我就用最家常最简单的食材给大家炖出一锅鲜香醇厚、软烂可口、老少皆宜的🥔🍅炖牛腩,按照我的方法如果不好吃,直接可以留言骂我。😂😂😂
用料
牛腩 | 2斤半 |
西红柿 | 4个 |
土豆 | 2个 |
八角 | 2个 |
大葱 | 半根 |
姜 | 1块 |
蒜 | 半头 |
黄豆酱 | 一大勺 |
啤酒 | 1听 |
生抽 | 1大勺 |
老抽 | 1勺 |
蚝油 | 少许 |
冰糖 | 5—6块 |
鸡精 | 1勺 |
白胡椒粉 | 1小勺 |
土豆西红柿炖牛腩 (软烂香醇)的做法
新鲜的牛腩
改刀🔪成块
凉水浸泡半小时(准备其他食材)
划十字刀🔪
开水烫一下
拨皮
切块
土豆切块
葱姜蒜、八角、黄豆酱(备用)
凉水下牛肉开火,倒入3分之一啤酒
大火🔥烧开煮5分钟,撇去浮沫。
捞出用温水洗净,(温水、温水、温水)
控水备用
热锅凉油
葱姜蒜炒香
下酱
黄豆酱炒香(炒半分钟)
下三分之二的西红柿
多煸炒一会,西红柿煸出汤汁
下牛肉继续煸炒1分钟
生抽2勺
老抽1勺
蚝油少许
冰糖
倒剩余的啤酒
加水“一次性加够”
加入胡椒粉少许“烧开”
加入鸡精(大火烧开转中火炖15分钟)
这时候在放盐(不要放早了)
倒入压力锅按相应的按键(没有压力锅就在炉子上中火一个小时改大火收收汤)
压力锅时间到,倒入铁锅,倒入土豆大火收汤。
土豆熟了就可以出锅了。
小贴士
1.开始先不要放盐,中间放盐。要不然肉质会硬。
2.压力锅就是快一点,没有压力锅也可以,炖一个多小时也可以软烂。
3.步骤其实不多,我就是弄得细一点。