健康低卡—无糖无油·苹果布朗尼做法 步骤 图解

无油无糖的低卡布朗尼；

没加糖分，但通过苹果和葡萄干的甜味，味道依旧非常好吃，松松软软，淡淡的可可味，一点也不甜腻，非常好吃；

用料  

健康低卡—无糖无油·苹果布朗尼的做法  

1. 食材准备

2. 苹果，鸡蛋和牛奶一起搅拌成泥；

3. 不要太细腻，有点颗粒感很好吃；

4. 可可粉和全麦粉，泡打粉混合均匀；
   和苹果泥用刮刀混合均匀；

5. 加坚果碎和葡萄干，混合均匀；

6. 模具里垫好烘焙纸，面糊倒入一半，表面再放坚果，在把剩余的面糊倒入；

7. 用刮刀轻轻抹平

8. 烤箱200度预热，烘烤20分钟；

9. 冷却切块；
   热量很低，没有多余的油和糖；

10. 非常好吃，非常柔软；
    
    淡淡的可可味；
    淡淡的果干味；
    淡淡的坚果香；
    淡淡的苹果香；
    
    一点不甜腻，非常喜欢！

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小贴士

苹果香的布朗尼做法，这一款算是非常简单快捷的，热量不高，味道很赞，怕胖的朋友一定试试哦！