超简单的美式烤蔬菜做法 步骤 图解

营养丰富的懒人蔬菜大餐，健康又简单😊 除了抱子甘蓝，茄子，胡萝卜，杏鲍菇以外，还可以用这个方法烤的蔬菜有：花菜，花椰菜，土豆，番薯，南瓜，芦笋，香菇，蘑菇，金针菇，青椒，玉米，菠萝，小番茄等等，大家可以随意组合，自由发挥😄

用料  

超简单的美式烤蔬菜的做法  

1. 先预热烤箱200度，蔬菜洗净切成小块

2. 烤盘铺上锡纸，均匀铺上洗净的蔬菜

3. 在蔬菜上浇上适量橄榄油，按个人口味撒上盐或者烧烤粉，椒盐，辣椒粉等调味料

4. 用炒菜的铲子把油和调味料与蔬菜一起搅拌均匀，放入200度的烤箱，烤20分钟，中间10分钟的时候取出烤盘，用炒菜铲将蔬菜翻面，再次放回烤箱

5. 烤蔬菜出炉啦，再撒上一些现磨的黑胡椒，味道棒棒哒！

小贴士

橄榄油也可以替换成葡萄籽油等自身没有很大味道的食用油