国庆出去妥妥浪了一个星期。
回来一上秤，得，之前减掉的四斤全胖回来了。
真是几多风光之后就有更多折堕。
所以，继续花样吃素挨饿修行吧。😂
先微波将蔬菜打熟略微脱水，大大缩短蔬菜的烤制时间，佐以简单出味的调料，带出食材本身的甜美～
至于烤什么蔬菜完全看你心情，还有菜市场有什么……
用料
| 蔬菜 | 1份（我用西兰花，甜玉米，胡萝卜，香菇） |
| 香料 | 一份（我用黑胡椒和孜然，也可以用迷迭香、罗勒等等） |
| 调料 | 橄榄油、盐适量 |
极简极美味：田园烤时蔬的做法
蔬菜处理成大小差不多的块。
微波炉中高火，不加盖，四分钟。![极简极美味：田园烤时蔬的做法步骤图 第2张]( "极简极美味：田园烤时蔬的做法步骤图 第2张")
微波好的蔬菜加入调料和香料拌匀。
![极简极美味：田园烤时蔬的做法步骤图 第3张]( "极简极美味：田园烤时蔬的做法步骤图 第3张")
烤箱180℃预热，烤10—20分钟（看你想要什么口感和程度咯），出炉～
![极简极美味：田园烤时蔬的做法步骤图 第4张]( "极简极美味：田园烤时蔬的做法步骤图 第4张")
小贴士
太简单，木有贴士