时间：约15-20分钟
难度：零厨艺✌️
份量：2人份
用料
| 北豆腐 | 1块 |
| 蚝油 | 20g |
| 生抽 | 15g |
| 甜面酱 | 10g |
| 孜然粉 | 10g |
| 辣椒粉 | 5g |
| 小米辣 | 5g |
| 植物油 | 适量 |
| 白芝麻 | 适量 |
| 葱花 | 根据口味添加 |
微波炉孜然豆腐的做法
北豆腐一块，洗净切成1cm的片状，且在每片豆腐表面划几刀方便入味。
![微波炉孜然豆腐的做法图解 做法步骤 第2张]( "微波炉孜然豆腐的做法图解 做法步骤 第2张")
豆腐俩面都刷上植物油，摆入盘中微波炉高火加热5分钟。
![微波炉孜然豆腐的做法图解 做法步骤 第3张]( "微波炉孜然豆腐的做法图解 做法步骤 第3张")
碗内依次放入蚝油、生抽、甜面酱、白糖、孜然粉、辣椒粉搅拌均匀制作烧烤酱料备用。
![微波炉孜然豆腐的做法图解 做法步骤 第4张]( "微波炉孜然豆腐的做法图解 做法步骤 第4张")
再将豆腐两面均匀刷上烧烤酱，然后微波炉高火5-8分钟取出。
![微波炉孜然豆腐的做法图解 做法步骤 第5张]( "微波炉孜然豆腐的做法图解 做法步骤 第5张")
撒少许配料即可。
![微波炉孜然豆腐的做法图解 做法步骤 第6张]( "微波炉孜然豆腐的做法图解 做法步骤 第6张")
小贴士
1.豆腐的两面一定要均匀的刷油防止高火后豆腐粘连
2.也可直接刷蒜蓉辣酱、烤肉酱等等
「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载