都是跟牛奶特别配的水果,还可以拯救香蕉过熟了,芒果不够甜,不能忍受牛油果等情况✌当然如果水果本身好的话,奶昔味道会更好。都是比较软烂的水果,有搅拌机就行,糖量随意。
没有搅拌机料理机的话,反向拿一把筷子,捣捣捣🐰这类水果都是捣得动的(太老的芒果应该不行),虽然没料理机细腻,却有一种料理机没有的颗粒口感。
如果想喝温热奶昔,先加热牛奶,不要做成奶昔了再加热,成奶昔后微波炉只能加热表层,需要每加热20秒拿出来搅搅,比较麻烦。
牛奶也别太烫,以免破坏水果营养。
用料
水果 | 适量 |
牛奶 | 适量 |
好喝奶昔🍌🥑🍓拯救不好吃的水果的做法
香蕉牛奶。比例随意,香蕉很甜不用再加糖了。
草莓牛奶
牛油果奶昔,需要加糖或者蜜,能接受也可以不加
芒果牛奶(用椰浆替换一部分牛奶,或者全用椰汁,再加点西米就是简易版杨枝甘露了)
木瓜牛奶
芋泥牛奶(假装是水果的蔬菜……是蔬菜吗🤔)
芋头蒸熟,想要紫色就加块紫薯,加牛奶,糖,淡奶油(可无)拌拌芋泥就做好了。牛奶看芋泥状态加,糖按自己口味加。淡奶油有没有都可以,加了更好吃,替换一部分牛奶。
芋泥加奶茶更好喝
小贴士
如果想喝温热奶昔,先加热牛奶,不要做成奶昔了再加热,成奶昔后微波炉只能加热表层,需要每加热20秒拿出来搅搅,比较麻烦。
牛奶也别太烫,以免破坏水果营养。