美味的燕麦山药豆浆做法，大厨教你技巧

天天米糊或者豆浆喝腻了，加了铁棍山药发现超级香，而且山药健脾养胃，是个好东西。

用料  

燕麦山药豆浆的做法  

1. 黄豆和燕麦米泡一夜，铁棍山药切碎。

2. 放入豆浆机里，水位倒到500ml，刚好是三个人的量。按到豆浆键就可以了

3. 配上玉米面菜团子和鸡蛋就可以做早饭啦。

小贴士

这些菜谱都是减肥和养胃的，很清淡但是不难吃。