好久没写菜谱了啊哈哈~
今天家里刚好有特别多的香蕉和新做的脱水酸奶,于是就随手打了个奶昔,比起普通的香蕉酸奶奶昔,这款的质地更浓稠一些,也更适合夏天。
重点是不光好吃而且热量低啊!这货的热量比冰淇淋低了不知道多少啊!
敲吼吃!
用料
香蕉(尽量选用熟透的) | 1根 |
脱水希腊酸奶 | 随意 |
装饰水果 | 随意 |
清爽低脂夏日甜点——香蕉希腊酸奶奶昔的做法
一定选用脱水酸奶哦!不然质地就是稀稀的啦。
香蕉留一小段切片装饰(这步可省)
剩下的香蕉和酸奶一起放入料理机打匀,倒入杯中,稍作装饰即可。
我在上面放了蓝莓还淋了焦糖酱,很好吃哦!大家随意发挥。
小贴士
冰冰更好吃~