香蕉牛奶是最好的搭配，在这个基础上可以最后加黑芝麻、或者是巧克力粉，或者是绿茶粉改变不同口味
用料
| 香蕉 | 1根 |
| 牛奶 | 1杯250毫升 |
| 酥油 | 1勺 |
| 葡萄干 | 6-8粒 |
| 生腰果 | 8粒 |
| 椰枣 | 1颗 |
| 肉桂粉 | 1/4勺 |
| 豆蔻粉 | 1/4勺 |
| 黑芝麻 | 2勺 |
黑芝麻香蕉牛奶的做法
将材料放入杯子中
![黑芝麻香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "黑芝麻香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
一颗椰枣去掉核
![黑芝麻香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "黑芝麻香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
牛奶微波炉加热
![黑芝麻香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "黑芝麻香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
酥油一勺融化加入
![黑芝麻香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "黑芝麻香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
可以加人黑芝麻粉、或者巧克力粉、或者绿茶粉不同的口味选择，或者这一步省略，直接打好就可以喝了
![黑芝麻香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "黑芝麻香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
最后使用破壁机打到细腻，大概1分钟
![黑芝麻香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "黑芝麻香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
也可以把上面泡沫去掉
![黑芝麻香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "黑芝麻香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
所需材料集合
![黑芝麻香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "黑芝麻香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
小贴士
香蕉要选带黑点成熟的很甜，不需要另加糖、蜂蜜之类的，椰枣和葡萄干已经很甜了，早上打好当早餐喝真的好喝。所用材料都是有机食品