一点黑芝麻,一根香蕉,一杯牛奶。是吃,是喝,还是吃吃喝喝呢?
把它们搅和在一起,浓浓稠稠的,似汤,似糊,算吃也可,算喝也可,但一定是不用嚼的。
芝麻用炒过的,更香。香蕉用熟透的,更香甜。牛奶可热可凉,最好别是冰的,伤胃。
不必加糖,无需加糖,足够甜。。。。
用料
黑芝麻 | 2小勺 |
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 120毫升 |
黑芝麻香蕉奶饮的做法
用料:黑芝麻2小勺,香蕉1根,牛奶120毫升
将香蕉去皮,切段,同其他材料一起倒入料理机杯中,
将料理机杯放入底座,设定为速度+,三十秒,启动。
搅打结束,揭盖。
倒出饮用。
小贴士
各材料比例可以根据自己喜好任意调整。
喜欢更甜一点,可以根据自己口味酌情加糖或蜂蜜调味。