只要一个宿舍小锅就能完成，比外卖好吃的拌面
用料
| 蒜 | 适量 |
| 酱油 | 一些 |
| 荞麦面 | 根据食量 |
| 糖 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 甜辣酱 | 也可以用番茄酱，也可以不加 |
| 蚝油 | 适量 |
| 小米辣 | 也可以直接用辣酱代替 |
| 豆瓣酱 | 也可以不加 |
| 黑胡椒粉 | 增香 |
| 葱 | 适量 |
| 秋葵 | 也可以用其他自己喜欢的蔬菜 |
减脂荞麦拌面（简易学生宿舍版）的做法
把甜辣酱，蚝油，酱油，糖盐醋，豆瓣酱，放一起 搅匀
![减脂荞麦拌面（简易学生宿舍版）的做法步骤图 第2张]( "减脂荞麦拌面（简易学生宿舍版）的做法步骤图 第2张")
小米辣，葱蒜姜末，辣椒粉，黑胡椒粉，这两个粉加了等会跟蒜一起炒会又麻又香又辣
![减脂荞麦拌面（简易学生宿舍版）的做法步骤图 第3张]( "减脂荞麦拌面（简易学生宿舍版）的做法步骤图 第3张")
把面和蔬菜用开水煮熟
![减脂荞麦拌面（简易学生宿舍版）的做法步骤图 第4张]( "减脂荞麦拌面（简易学生宿舍版）的做法步骤图 第4张")
把干料先放下去炒，小火
![减脂荞麦拌面（简易学生宿舍版）的做法步骤图 第5张]( "减脂荞麦拌面（简易学生宿舍版）的做法步骤图 第5张")
加酱一起继续炒，炒热
![减脂荞麦拌面（简易学生宿舍版）的做法步骤图 第6张]( "减脂荞麦拌面（简易学生宿舍版）的做法步骤图 第6张")
浇在面上
![减脂荞麦拌面（简易学生宿舍版）的做法步骤图 第7张]( "减脂荞麦拌面（简易学生宿舍版）的做法步骤图 第7张")
拌匀更好吃
![减脂荞麦拌面（简易学生宿舍版）的做法步骤图 第8张]( "减脂荞麦拌面（简易学生宿舍版）的做法步骤图 第8张")
