「宿舍减脂轻食料理」番茄鸡蛋荞麦面!做法 步骤 图解

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「宿舍减脂轻食料理」番茄鸡蛋荞麦面!的做法步骤图

用料  

荞麦面 90克
番茄 1个
一瓣
少许
番茄酱 2勺
少许
鸡蛋 2个

【宿舍减脂轻食料理】番茄鸡蛋荞麦面!的做法  

  1. 鸡蛋搅和搅和,加盐,冷油下锅,炒到熟取出备用

    「宿舍减脂轻食料理」番茄鸡蛋荞麦面!的做法步骤图 第2张
  2. 加一点油,蒜末炒出香味,下番茄块,加番茄酱,盐,糖,炒到出水

    「宿舍减脂轻食料理」番茄鸡蛋荞麦面!的做法步骤图 第3张
  3. 倒入鸡蛋(我这里加了牛肉酱,没有就不加)

    「宿舍减脂轻食料理」番茄鸡蛋荞麦面!的做法步骤图 第4张
  4. 加开水,放入其他想吃的蔬菜(没有就不加),等汤开始沸腾,盖上盖子煮大概5分钟

    「宿舍减脂轻食料理」番茄鸡蛋荞麦面!的做法步骤图 第5张
  5. 最后放入提前煮好的荞麦面,再盖上盖子煮到沸腾~关火~我开动啦!

    「宿舍减脂轻食料理」番茄鸡蛋荞麦面!的做法步骤图 第6张