小美版 低温鸡胸肉做法 步骤 图解

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小美版 低温鸡胸肉的做法步骤图

低温舒活法做的鸡胸肉,一个字“嫩”,保证你会爱上。

用料  

鸡胸肉 整块
橄榄油 20克
2克
黑胡椒 适量

小美版 低温鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉平均抹上盐、黑胡椒和一点榄橄油,(有迷迭香的话可一同放入)放进密封袋,接着放入网篮里,网篮放进主锅,加水没过鸡胸肉,设置60分钟/55度/小勺。

    小美版 低温鸡胸肉的做法步骤图 第2张
  2. 时间到后,取出鸡胸肉
    ①可以直接切好淋入油醋汁享用。
    ②也可平底锅擦点黄油,两面各煎30秒再切片享用。

    小美版 低温鸡胸肉的做法步骤图 第3张
  3. 嫩,真的非常嫩!

    小美版 低温鸡胸肉的做法步骤图 第4张
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