简单健康早餐三明治做法 步骤 图解

烹饪集 人气:1.97W
简单健康早餐三明治的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
面包片🍞 2片
黄瓜片🥒 3片
沙拉 2勺
三文鱼 一小块
蟹棒 1小根
柠檬汁🍋 三滴

简单健康早餐三明治的做法  

  1. 黄瓜切三小片,把小块三文鱼切片

    简单健康早餐三明治的做法步骤图 第2张
  2. 煎鸡蛋🍳,蟹棒锅里热一下,面包片微波炉加热15秒,再把鸡蛋蟹棒摆在面包片上

    简单健康早餐三明治的做法步骤图 第3张
  3. 不喜欢生吃三文鱼可以锅里放一点油煎熟,喜欢生吃三文鱼的可以加点生抽,挤上柠檬汁
    黄瓜也可以煎一下,然后摆在面包片上

    简单健康早餐三明治的做法步骤图 第4张
  4. 最后挤上沙拉酱就好啦

    简单健康早餐三明治的做法步骤图 第5张
TAG标签:健康 三明治 早餐