超简易三分钟浓郁巧克力马克杯蛋糕（无糖无油无面粉）好吃的烹饪方法 超简易三分钟浓郁巧克力马克杯蛋糕（无糖无油无面粉）的地道做法和步骤

超快手甜点/早餐，用香蕉作为天然甜味剂，无油无糖无面粉，不管大人还是宝宝都会爱不释口！！
这个配方小朋友自己都可以做，完全没难度！！
如果没有微波炉的话，烤箱180度20分钟左右。

用料  

超简易三分钟浓郁巧克力马克杯蛋糕（无糖无油无面粉）的做法  

1. 先将香蕉捣成泥

2. 加入花生酱和可可粉搅拌均匀

3. 将一半面糊倒入马克杯中，放一块黑巧克力，再放入剩余面糊。

4. 再在表面放上几块黑巧克力

5. 然后放入微波炉2分钟

6. 超级浓郁的热巧克力蛋糕就做好啦～～