用料
| 双歧杆菌 | |
| 牛奶 | |
| 香蕉 | |
| 芝麻 | |
| 核桃 | |
| 何首乌 | |
| 黑豆 | |
| 淮山 | |
| 茯苓 | |
| 薏米 |
香蕉芝麻核桃酸奶的做法
7份芝麻，2份核桃，1份何首乌打成粉
黑豆、淮山、茯苓、薏米打成一斤量的粉。然后搅拌均匀，装入瓶子内，放入冰箱
ml新鲜牛奶，放一小包双歧杆菌，搅拌均匀，放入酸奶机内，6—8个小时即可。放入冰箱钝化一个晚上，第二天即可食用
美味的香蕉芝麻核桃酸奶做法，大厨教你技巧
烹饪集
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