芝麻核桃香蕉牛奶全都是好东西，可是我全都不太爱，被我妈叨叨多了弄成这个，竟然还挺好喝。早餐来一杯真是快手方便又营养。
用料
| 香蕉 | 1个 |
| 牛奶 | 300ml |
| 芝麻粉 | 两大勺 |
| 核桃粉 | 一大勺 |
芝麻核桃香蕉奶昔的做法
香蕉剥皮掰成段和其它材料一起用搅拌机打匀。
只要香蕉是熟的就完全不用加糖，我用的是前阵子在下厨房买的现成的芝麻核桃粉，直接三大勺，超省事。
小贴士
材料本身饱腹感强，所以方子是2人份的，别自个儿喝完来给我说撑到打嗝了好吗？
美味的芝麻核桃香蕉奶昔做法，大厨教你技巧
烹饪集
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