减肥控制好油，很多菜改良下减肥期间也可以吃的哦，只要你不懒，菜谱最后把卡路里都给你们算好了，够贴心吧^_^
用料
| 干面条 | 50克 |
| 西红柿 | 1个 |
| 牛肉丸 | 2个 |
| 葱 | 适量 |
| 蒜 | 适量 |
| 酱油 | 1勺 |
| 盐 | 1克 |
| 鸡精 | 1勺 |
| 纷乐味美式青柠风味辣椒调味汁 | 1勺 |
| 花椒粉 | 1勺 |
| 芝麻 | 1克 |
低脂低卡少油健康减肥版—西红柿牛肉丸面条的做法
西红柿切块，葱蒜切末。水烧开后先放牛肉丸进去煮两分钟
![低脂低卡少油健康减肥版—西红柿牛肉丸面条的做法步骤图 第2张]( "低脂低卡少油健康减肥版—西红柿牛肉丸面条的做法步骤图 第2张")
再放入面条西红柿，水开后中火煮三分钟关火。
![低脂低卡少油健康减肥版—西红柿牛肉丸面条的做法步骤图 第3张]( "低脂低卡少油健康减肥版—西红柿牛肉丸面条的做法步骤图 第3张")
面条盛入碗中，放酱油盐鸡精花椒粉芝麻蒜末葱末。
![低脂低卡少油健康减肥版—西红柿牛肉丸面条的做法步骤图 第4张]( "低脂低卡少油健康减肥版—西红柿牛肉丸面条的做法步骤图 第4张")
小贴士
减肥一直愁怎么吃面条，直到我发现这一神器：纷乐味美式青柠风味辣椒调味汁！它的热量100毫升才19卡！喜欢吃辣的随便加，它里面还含青柠，醋都省了！面条50克178卡，西红柿233克30卡（西红柿真是个好东西，那么大一个，热量这么低，牛肉丸两个80卡（我的是宜家的牛肉丸，一般的牛肉丸应该都差不多，我都是按热量多的算，只多不少），其它调料算10卡，一共才298卡！！我把汤都喝光了，好喝！吃得好饱^_^