牛油果和番茄大概是天生的好朋友吧,番茄的酸能中和牛油果有点腻腻的口感。
营养又方便有木有!
用料
切片面包 | 2片 |
牛油果 | 半只 |
丘比特沙拉酱 | 适量 |
黑胡椒碎 | 适量 |
番茄 | 两片 |
鸡蛋 | 1个 |
保鲜膜 | 1片 |
牛油果番茄蛋治的做法
把半只牛油果肉用勺子压碎,加入沙拉酱个黑胡椒拌匀。
煎蛋。
铺上一张保鲜膜,准备两片切片方包。
两片面包的其中一面都均匀涂上牛油果沙拉黑胡椒酱(步骤1拌的牛油果量)。
铺上番茄片。
铺上煎好的鸡蛋。
如图,盖上面包。
保鲜膜包好,对半切开食用即可!
小贴士
这个三明治的味道比较淡,如果口味比较重的朋友,可以加点千岛酱、番茄酱、果酱、盐之类的。