减脂党的一人食香蕉牛油果奶昔做法 步骤 图解

拥有了长帝便携果汁机，一个人的果汁、一个人的一日三餐再也不用启动破壁机啦，逃避噪音、方便易清洗，喝了这杯香蕉牛油果奶昔，碳水、蛋白质、脂肪，能量满满。这款果汁机还可以随身携带，拎着绳子就可以带到办公室啦，再带点水果，洗一洗、榨一榨，搭配酸奶、牛奶，随时都能喝到刚榨好的健康奶昔咯，是不是超级方便呢😍

用料  

减脂党的一人食香蕉牛油果奶昔的做法  

1. ①香蕉去皮切薄片；

2. ②牛油果对半切，取一半用勺子挖出果肉，再把牛油果切丁；

3. ③香蕉片、牛油果丁、酸奶一起放进长帝果汁杯里；

4. ④拧紧盖子，按钮呈现绿色，双击启动，打至牛油果无颗粒即可。

5. 打好的香蕉牛油果奶昔，刚好一杯，一人份的减脂餐，洗机器很方便啦。

小贴士

①随身杯的功率毕竟小，使用时要把食材切小一点，避免给杯子造成负担，换成其他果汁还可以随身携带哦；
②清洗时可以把杯子装满水倒立，千万别把盖子淹没在水里哦，它可是很怕水的。