上班族的早餐合集，懒人必备（持续更新中ing）做法 步骤 图解

毕业之后,就开始独居生活,习惯了一人食。
一日之计在于晨,时常给自己安排一个仪式感
满满的早餐,不辜负每一个清晨,开启新的一天。
       “早餐奠定了一天的基调,简便速食的自
制美食,表达着你对生活的追求及理解。”😄

用料  

上班族的早餐合集，懒人必备（持续更新中ing）的做法  

1. 提子🍇+三明治🥪+杂粮粥

2. 冲蔓越莓麦片🍵+三明治🥪+玉米🌽

3. 煎馄饨+紫薯+粽子+鸡蛋+豆浆

4. 葡萄+紫薯+鸡蛋+麦片

5. 红薯+三明治+鸡蛋+豆浆

6. 玉米+三明治+南瓜+豆浆
   水果:西红柿+甜瓜
   

7. 菠萝包半个+西红柿+拌面

8. 坚果+玉米+南瓜+紫薯+鸡蛋+黑豆黑米芝麻糊

9. 玉米+鸡蛋+紫薯+粽子+小米糊

10. 杂粮粽+坚果+煎鸡胸肉+紫薯+黄豆浆

11. 玉米+紫、红薯+鸡蛋+豆浆

12. 煎饼+百香果蜂蜜水

13. 紫、红薯+鸡蛋+馄饨

14. 馄饨+鸡蛋+玉米

15. 馄饨+鸡蛋+玉米

小贴士

没有详细步骤，早餐都是根据自己喜好搭配，冰箱有什么，就做什么。