减脂甜品：低油低卡无糖，好吃高颜值的燕麦苹果派做法 步骤 图解

用料  

减脂甜品：低油低卡无糖，好吃高颜值的燕麦苹果派的做法  

1. 所需的材料如图

2. 1.黄油隔水融化，香蕉切成片状（更容易压成泥），与燕麦一起混合均匀。

3. 模具内倒入油，用油刷刷均匀，为了方便脱模。

4. 燕麦饼底放入模具，压紧后，烤箱180度15分钟定型（这一步很重要，饼底需要稍微烤干，根据自家烤箱脾性调整时间）

5. 两个鸡蛋和15ml的牛奶混合（脱脂牛奶或者全脂牛奶都可以，看个人喜好）
   

6. 苹果削皮后切成片状，摆盘。

7. 倒入蛋液，可以放进去蔓越莓干（放的话需要切成碎粒）。烤箱预热后，180度25分钟左右。