减脂甜品｜香蕉烤燕麦，无糖无油低脂健康做法 步骤 图解

今天给大家分享一款减脂期也能吃的小甜品做法，无糖无油，奶香软糯，加了蓝莓还能吃出爆浆的口感，真的爱了！

用料  

减脂甜品｜香蕉烤燕麦，无糖无油低脂健康的做法  

1. 首先准备好需要的食材。

2. 接着取一根香蕉用叉子压成泥，再将另一根香蕉切成片。

3. 在香蕉泥里敲入一个鸡蛋。

4. 再加入牛奶。

5. 用手动打蛋器搅拌均匀。

6. 加入坚果燕麦。

7. 搅拌均匀。

8. 装入烤碗里。

9. 表面铺上香蕉片和蓝莓。

10. 放入预热好的多功能空气炸烤箱180度烘烤20分钟。

11. 烤至表面颜色金黄即可。

12. 不加糖也能吃出香蕉的一丝丝甜味，味道香爆了，跟蛋糕出炉一个香味，无论是做早餐还是做下午茶都不错哦，关键是好吃不怕胖！

小贴士

1，烤温请根据自己烤箱的脾气调整。
2，不加糖也能吃出一丝丝香蕉的甜味。